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Allenamento personalizzato, attenzione esclusiva e risultati concreti.
Metodo su misura, costanza e progressione.
Ogni cliente è seguito al 100%.
Studio esclusivo, moderno e accogliente.
Competenza, esperienza e aggiornamento continuo.
Un percorso pensato su di te, dentro e fuori dallo studio.
Allenamento individuale con un Personal Trainer dedicato solo a te.
Condividi i tuoi obiettivi con chi vuoi: motivazione e risultati insieme.
Allenamenti di gruppo dinamici, efficaci e coinvolgenti per migliorare forza, resistenza e benessere.
Piani di allenamento su misura, ovunque tu sia, per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace.
Personal Trainer
Sono Personal Trainer e Coach, specializzato nell'allenamento funzionale e nella preparazione fisica.
Sono Allenatore e Personal Trainer di 2° livello della Federazione Italiana Pesistica, Coach CrossFit di 2° livello e Coach CrossFit Kettlebell. La mia formazione comprende inoltre una specializzazione nell'allenamento Over 65 e la qualifica di Istruttore GiocaFipe per bambini.
Nel mio lavoro unisco forza, tecnica, funzionalità e controllo del movimento, adattando ogni allenamento alla persona, al suo livello e ai suoi obiettivi.
Credo che un buon allenamento non debba essere semplicemente intenso, ma soprattutto efficace, consapevole e costruito su misura.
Ogni persona parte da un punto diverso. Il mio compito è aiutarla a trasformarlo nel punto di partenza per stare meglio, muoversi meglio e diventare più forte.
Personal Trainer
Sono una Personal Trainer certificata presso Project Invictus Academy, con specializzazione nell'allenamento femminile presso la Female Coach Academy e diploma in Allenamento in Gravidanza.
Il mio obiettivo è aiutare le donne a raggiungere i propri obiettivi attraverso un allenamento realmente personalizzato, costruito sulle esigenze di ogni persona e sulla fase della vita che sta vivendo.
Che l'obiettivo sia tonificare, migliorare la forma fisica, aumentare la forza o semplicemente sentirsi meglio nel proprio corpo, credo in un allenamento efficace, consapevole e adatto alla persona che ho davanti.
Per me non si tratta solo di allenarsi o inseguire un risultato estetico, ma di costruire un percorso che ti faccia sentire più forte, più sicura e più consapevole del tuo corpo.
Perché il miglior risultato non è solo quello che vedi allo specchio, ma quello che senti ogni giorno.
Allenamento su misura per i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita.
Studio privato e attrezzature di alta qualità.
Risultati concreti grazie a un metodo efficace e comprovato.
Supporto costante, motivazione e percorso 100% personalizzato.
Uno spazio privato ed esclusivo in Galleria Cantoni, pensato per allenarti senza distrazioni.
"One to One è il luogo perfetto per chi desidera un'esperienza di personal training davvero su misura. Lo studio è accogliente, ben attrezzato e pensato per garantire un ambiente esclusivo e professionale. Gli allenamenti sono personalizzati nei minimi dettagli e i coach sono estremamente preparati, sempre pronti a motivarti e a spingerti a dare il meglio di te. Da quando ho iniziato qui, ho visto miglioramenti concreti, non solo fisicamente ma anche a livello di energia e benessere generale. Consiglio One to One a chiunque voglia raggiungere i propri obiettivi con un supporto di altissimo livello! 🔝💪🏼"
Nico C.
"Ragazzi davvero splendidi, Erik e Romana ti fanno sentire un gran atleta anche quando non lo sei. La qualità di allenamento è molto alta visto che l'allenamento si svolge uno a uno per un'intera ora. Lo consiglio vivamente a tutti."
Luca I.
"Ottimo lavoro serio, stiamo lavorando su miei obiettivi. Persone competenti, disponibili e affidabili. All'inizio era dura per me. Raccomando!"
Isa B.
Indirizzo
Piazza Ezio Morelli, 2, Galleria Cantoni, 20025 Legnano (MI)
Telefono
329 677 9653
Instagram
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Orari
Lun–Ven 8:00–20:00
Sabato 8:00–12:00
Domenica chiuso